Es gibt von der Autorin Anne Hild in unserem Shop bereits die Bücher "Die hCG-Diät" und "Das HCG-Kochbuch" mit Anleitungen und Rezepten rund um diese effektive und derzeit sehr prominente Diät, die auch unter den Begriffen "Stoffwechselkur" oder "Stoffwechseldiät" bekannt ist. Viele Anwender nehmen hier innerhalb weniger Wochen effektiv und ohne großes Diät-Leiden beachtlich an Gewicht ab. Da Kohlenhydrate und Fett soweit möglich im Verlauf der strikten, 21 Tage andauernden Diätphase tabu sein sollen, kommt bei vielen Diäthaltenden viel Geflügel und mageres Fleisch auf den Tisch - keine Option für Menschen, die Fleisch und Geflügel meiden.
Diesem Problem nimmt sich das Veggie-Kochbuch von Anne Hild an. Hier ist der Name "Das hCG Kochbuch - Veggie: Die beliebte Stoffwechselkur für alle, die fleischlos essen wollen" Programm.

Die Autorin Anne Hild informiert auch in diesem Buch zunächst mit einem kurzen Exkurs zur Entstehungsgeschichte der HCG-Diät, über Grundlagen, sowie Tipps und Tricks für Diät-Beginner und Fortgeschrittene.
Danach kommen 80 fleischlose Rezepte für die strikte Diätphase und die Stabilisierungsphase. Leicht zu kochende und gut bebilderte vegetarische Mahlzeiten bereichern den Ernährungsplan ohne auf Geschmack verzichten zu müssen. Die Rezepte sind ideal nicht nur für Berufstätige ideal, sondern eignen sich auch für komplette Familienmahlzeiten und natürlich auch als vegetarischer Ideengeber jenseits jeder Diät.
Das Buch enthält neben den 80 leckeren Veggie-Rezepten zudem noch hilfreiche Tipps und praxisnahe Hinweise rund um die verwendeten Lebensmittel, dazu Kalorientabellen.
Die im Buch enthaltenen Rezepte sind selbstverständlich alle kohlenhydratarm und fettreduziert, so dass man auch dieses Kochbuch von Anne Hild jenseits der Diät für eine ausgewogene, kohlenhydratarme Ernährung weiterverwenden kann.

Viele wertvolle Informationen zum Thema hCG-Diät finden Sie auch ergänzend auf unserem Blog www.lower-carb-Ernährung!

Lieferumfang: 1 Buch mit 196 Seiten, "Das hCG Kochbuch - Veggie: Die beliebte Stoffwechselkur für alle, die fleischlos essen wollen von Anne Hild", Aurum-Verlag, 1. Auflage von Februar 2016, ISBN: 9783958830752

Autorin

Anne Hild ist ausgebildete Heilpraktikerin und klassische Homöopathin. Seit Jahren beschäftigt sie sich mit Bedeutung und Wirkung der Hormone auf unser Wohlbefinden. Das 2011 erstmals erschienene Buch "Die hCG-Diät" war innerhalb weniger Monate zu einem Beststeller geworden. Tausende sind begeistert von der Diät.

Klappentext

Angaben stammen von der Buchrückseite:

hCG-Diät goes Veggie. Schon tausende Menschen haben erfolgreich die hCG-Diät gemacht. Während der Diät haben sie verschiedene Dinge gelernt: Im Fokus stehen die Gewichtsreduktion und ein neues Körpergefühl. Durch die spezielle Diät haben sie neue Zubereitungsarten, Lebensmittel und Gewürze kennengelernt und erfahren, dass man auch ohne Kohlenhydrate satt werden kann. Oft hat sich ein größeres Bewusstsein für die richtige Ernährung herausgebildet. Viele sehen nun auch ihren Fleischkonsum kritischer. Für diese und alle vegetarischen oder veganen Leserinnen und Leser hier nun endlich das Kochbuch ausschließlich mit vegetarischen und veganen Rezepten. Gewohnt einfallsreich und doch einfach in der Zubereitung zeigt die Bestsellerautorin, dass eine vegetarische und vegane Ernährung auch während der hCG-Diät nicht nur möglich sondern auch köstlich ist. Das Buch enthält Rezepte für die Diät- und die Stabilisierungsphase.